Dans notre article, nous évoquons régulièrement ce que l'on appelle les "troubles de l'oreille". L'un d'entre eux est l'hyperacousie. Dans cet article, nous vous expliquons exactement ce que cette affection implique et ce que vous pouvez faire pour y remédier.
Qu'est-ce que l'hyperacousie ?
Le mot hyperacousie signifie en grec "j'entends trop". C'est exactement ce que signifie ce trouble auditif. Il ne met pas la vie en danger, mais il peut être ressenti comme gênant, irritant ou même douloureux. Dans ce cas, la personne souffre d'une hypersensibilité au son. Le son ne peut pas être filtré correctement et peut donc être décrit comme désagréable. Toutes les personnes ne ressentent pas la même chose avec ce trouble. Le degré et la gravité varient d'une personne à l'autre. En outre, elle n'est pas liée à l'âge et peut survenir à tout âge. Elle est généralement chronique et s'accompagne souvent d'une perte d'audition ou d'acouphènes (bourdonnements d'oreille). On estime que 3 % de la population belge souffre de cette maladie.
Une limite de tolérance
Chacun a sa propre limite de tolérance en matière de son. Vous pouvez vous en rendre compte en regardant le volume de la télévision ou de la musique. Une personne peut tolérer d'écouter des écouteurs alors qu'une autre ne le peut pas. Ou encore lorsqu'une personne baisse le volume de la télévision un peu moins fort qu'une autre. Il s'agit d'un seuil de tolérance au bruit. Si vous dépassez ce seuil, vous pouvez ressentir une douleur ou une gêne due à l'intensité du son. Les personnes atteintes de cette maladie peuvent décrire comme intolérables des sons normaux ou des sons qui ne sont pas normalement perçus comme forts. Cela s'explique par le fait que leur seuil de tolérance au son est bas. Si vous comparez cela à un bouton de volume sur la télécommande, vous pourriez dire que chez ces personnes, le bouton de volume est constamment réglé trop haut. Les personnes qui les entourent entendent alors normalement, mais pour les personnes atteintes de ce trouble, les sons sont beaucoup trop forts.
Comment cela se fait-il ?
Il existe une gamme dynamique. La gamme dynamique est la capacité de nos oreilles à s'adapter rapidement aux différentes intensités sonores. Par exemple, si vous avez une radio allumée et que vous avez une conversation à côté, votre interlocuteur peut émettre un son plus doux que celui de la radio. Cela signifie que vos oreilles doivent s'adapter à deux intensités sonores différentes. Cela convient à la plupart des gens. Comme elles peuvent s'adapter, elles entendent bien les deux canaux et rien d'autre n'est anormal. Chez les personnes atteintes de la maladie, c'est beaucoup plus difficile. Elles n'ont pas la capacité de supporter ce changement d'intensité sonore. Les changements rapides de son ne peuvent pas être facilement traités par ces personnes. Elles ne peuvent pas étouffer les sons et, par conséquent, tout semble très net ou très fort.
On ne sait toujours pas comment il est possible qu'ils n'aient pas la capacité d'étouffer les sons. Cependant, diverses situations ont été associées à l'hyperacousie. Par exemple, cette affection est souvent liée à d'autres troubles et en est la conséquence.
Lésions auditives
La maladie est soupçonnée d'être causée par une lésion de l'organe auditif. Cela peut être dû, par exemple, à une blessure ou à un coup à la tête ou à un traumatisme causé par le bruit. On peut penser à une exposition prolongée au bruit où l'audition a été endommagée. On parle alors de traumatisme sonore. Il se peut également qu'une opération ait mal tourné et que l'audition ait été endommagée. Des lésions du système nerveux peuvent également être à l'origine de cette affection.
Enfin, la communication entre l'organe auditif et le cerveau peut également être altérée. Il est alors impossible de compenser correctement les stimuli sonores. Cela se produit parfois en cas d'hémorragie cérébrale. En outre, une hypersensibilité au son se produit parfois. Ce sont là les causes possibles et les liens qui ont été établis jusqu'à présent. Mais tant que la cause de l'affection elle-même n'est pas connue, aucune certitude ne peut être attachée à ces liens.
Comment la maladie est-elle diagnostiquée ?
Un médecin ORL est en mesure de diagnostiquer l'hyperacousie. Pour ce faire, il procède à des tests sonores. Au cours de ces tests, des sons sont émis à différentes fréquences et le degré d'hypersensibilité est déterminé. Toutefois, il est important que vous indiquiez clairement au spécialiste quand le son est trop fort afin que le diagnostic puisse être posé correctement. Bien entendu, il pourra alors en tenir compte et le son ne sera plus augmenté. Une fois diagnostiquée, la maladie ne peut pas être traitée. Cela s'explique également par le fait que l'on ne sait pas grand-chose sur les causes de la maladie. Il est donc conseillé de vivre avec, même si cela est difficile au début.
Pour de nombreuses personnes, aller chez le médecin pour obtenir un diagnostic est déjà une étape importante, mais sachez qu'il ne s'agit pas d'une maladie mortelle. Après avoir été diagnostiqué, vous pouvez également en discuter avec d'autres personnes afin qu'elles puissent vous prendre en considération.
Vivre avec l'hyperacousie et la protection de l'hyperacousie
Les sons qui vous entourent ne peuvent évidemment pas être arrêtés. Pensez au froissement du papier, aux personnes qui parlent et même aux enfants qui crient. De plus, même la musique de fond d'un restaurant peut être gênante. Ces bruits ne peuvent être évités. Bien sûr, vous pouvez faire de votre mieux pour les éviter, mais il y aura toujours du bruit. Vous pouvez donc choisir d'accepter cet état de fait. Ce n'est pas une étape facile pour de nombreuses personnes, mais sachez que vous n'êtes pas le seul à souffrir de cette condition. Recherchez des pairs ou parlez-en avec vos proches. Il n'existe pas de médicaments contre cette maladie. Certains médicaments ont un effet sur la maladie et peuvent même la provoquer ou l'aggraver.
Conseil n° 1 : protégez vos oreilles
C'est justement parce que l'hyperacousie n'est pas visible pour les autres qu'il est important d'en parler. Un centre d'audiologie ou, parfois, un psychologue peut vous aider à y faire face si vous n'y arrivez pas vous-même. Au cours de cette consultation, nous mettons également l'accent sur des exercices que vous pouvez essayer vous-même dans la vie de tous les jours. Ces exercices sont axés sur les sons qui vous entourent et sur la façon de vous y habituer. Grâce à ces exercices, vous pouvez apprendre à réagir de manière moins sensible aux sons.
En plus de l'accepter, il est bien sûr important de protéger votre audition. La protection de l'audition en cas d'hyperacousie consiste à éviter autant que possible les bruits forts. Par exemple, il n'est pas recommandé d'aller dans des endroits où la musique forte est habituelle ou d'écouter de la musique forte avec des écouteurs alors que vous pouvez aussi le faire avec un haut-parleur en sourdine. En évitant de telles choses, vous vous assurez que votre audition n'est pas endommagée (davantage), si c'est la cause de la maladie. En effet, vous ne feriez qu'aggraver la situation si vous n'en teniez pas compte. N'oubliez pas qu'il est irréversible que votre audition se détériore davantage.
Conseil n° 2 : Recherchez la reconnaissance
L'un des aspects délicats d'une maladie est de chercher à la faire reconnaître. Parce qu'elle n'est pas courante, certaines personnes se poseront des questions lorsque vous leur direz ce que vous avez maintenant. Mais ce n'est pas pour autant que c'est étrange. Votre entourage doit vous comprendre et comprendre la situation dans laquelle vous vous trouvez. En obtenant cette reconnaissance, votre vie sera beaucoup plus détendue et vous saurez que vous avez le soutien de votre entourage. Étant donné que l'on sait peu de choses sur cette maladie à l'heure actuelle, l'essentiel est d'apprendre à vivre avec elle et de tenir son entourage bien informé.
